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| 今年もインフルエンザが大流行していますね〜(>_<) 今シーズンのウイルスは近年流行がなかった「Ａソ連型」が多いそうです。・・・もう国は存在しないのにインフルエンザの名前には残っているのですね（笑） 一昨冬は「Ａ香港型」、昨冬は「Ａ香港型」と「Ｂ型」が流行しており、「Ａソ連型」の免疫を持つ人は少ないとみられています。さらに流行は拡大しそうです。 ワクチン以外の予防法1.免疫力の向上。体力保持に栄養バランスのよい食事。三食きちんと食べ、偏食をしないようにしましょう。また十分な睡眠も大切です。疲れていたり、睡眠不足のときに外出すると、インフルエンザに感染しやすくなります。 できるだけ夜の12時前には就寝しましょう。 わたしたちの体内時計では、この時間帯に深い眠りに入っていないと、睡眠の質が悪くなるためです。 休養と栄養で体の免疫力を高めインフルエンザに感染しにくい基礎体力をつけましょう。  2.ウイルスを洗い流す。この時期外出すると、電車のつり革、手すりなどについているウイルスが手に付着します。また空気中を漂っているウイルスを吸い込みます。吸い込んだウイルスは時間がたつと鼻やのどの粘膜から体内に侵入します。またのどが荒れていて細かい傷があるとその傷口から侵入します。 外出から帰ったらすぐ、うがいと手洗いを入念にしましょう。 3.部屋を加湿する湿度が高くなるとウイルスの大半は生存できません。実験によると、閉め切った大きな箱の中を湿度２０％、温度２０度に設定してインフルエンザウイルスを吹き込み、六時間後に調べると７０％近くのウイルスが生きていますが、温度は変えず、 湿度を５０％に上げると３％のウイルスしか生きていませんでした。 ですから加湿器などで部屋の湿度を高くしてしまえば、ウイルスを退治できます。目標湿度は50%〜60％です。 しかし日本の太平洋側の地方では冬の季節は空っ風が吹き湿度は30%以下になっています。 ましてエアコンなどで暖房すると湿度10%以下なんてことも珍しくありません。 バチッ！と静電気放電が起きるようなら超乾燥している証拠です。 ですから人工的に加湿してやる必要があります。 そこで加湿器が活躍するわけです(^o^)  ↑本文とは何の関係もありません(^^ゞ あまり文章だらけなのもどうかと思いまして（笑） 加湿器には４タイプあります1.スチーム式加湿能力：大水を沸騰させて蒸気を発生させ加湿する メリット：沸騰した水の蒸気なのでバイキンやウイルスはいない。また不純物も含まない。 デメリット：電気代がかかる（笑）水タンク内に石灰分などが付着するので掃除がメンドクサイ 2.超音波式加湿能力：大水を超音波で振動させ霧状に分解してファンで室内に送る メリット：電気代が安い。冷房時の加湿の場合室温が上がらない デメリット：不衛生（汚染された水でもそのまま空気中に霧散させる）石灰などのミネラル分が室内のいたるところに付着する・・・よって店長はお薦めしません 3.気化式加湿能力：小水分をたっぷり含んだフィルターを通して風を送り加湿する メリット：電気代が安い。空気清浄機能がある。 デメリット：加湿能力が小さい 4.ハイブリット式スチーム式と気化式の両方の長所を備えた製品では、下に激安加湿器とお買い得加湿器のご案内をいたします。 |
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2008/01/14(月) 02:17:13 | 楽天家電デパート館
